顺义若何解脱 心烦虑乱、惊魂动魄的 痔疮热闹与折磨！

提及“痔”，但凡发作过的东说念主齐有一段无比酸爽的抽咽史

有“痔”不在年高，没尝过痔疮味说念的东说念主不及以聊东说念主生

今天我们就和“痔”同说念合的小伙伴们

聊聊这个让你心烦虑乱却又难以言说的痛

“痔”是一种什么样的存在？

痔是长在肛门直肠底部和肛门粘膜的静脉曲张，酿成一个或多个优柔的静脉团。就像是菊花上的草莓，以前很舒畅，一发作就汁液横流~~

俗语说十男九痔，十女十痔，据统计，痔疮的发病率高达87.25%，其中以内痔最常见。

“痔”的常见推崇存哪些：

1.出血：是最常见的症状，尤其是在排便时出现鲜红色血液。

2.脱垂：痔核脱出于肛门外，严重时需手动复位。

3.痛楚与瘙痒：外痔或血栓酿成时痛楚加重；分泌物刺激可引起肛周皮肤瘙痒。

得了痔疮奈何办？

1.疼爱躯壳荒谬信号。

导致便血的病因有许多，常见的包括痔疮、直肠息肉、溃疡性结肠炎、直肠癌等。当躯壳出现不适，尤其是排便习气编削（如大便不可形、次数加多、便秘、泻肚、黏液血便等）握续半个月或一个月以上时，这很可能是胃肠肿瘤的早期信号。

2.良性疾病也莫鄙弃。

痔疮天然是一种良性疾病，但痔疮恒久出血可能会引起贫血、头晕。良性疾病导致的问题陆续在手术后不错快速改善，马上管束问题。天然，需要格外教导的是，止境一部分不解原因的贫血患者，最终确诊为结肠肿瘤的例子也不少。

3.幸免自行判断，尽快就医。

痔疮和直肠癌是两种不同的疾病，痔疮是不会恶变的，但它们的症状有重迭，许多患者难以差别。因此，京顺病院肛肠科杨士忠院长教导，在出现躯壳不当令应寻求专科医师匡助，最佳能到病院让专科医师面诊。

日常生计中应该若何“专心治痔”？

1. 不要久坐久站

痔疮的发生与痔内静脉淤积关系。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。

牢记每半个小时，起来往返往返。喝水用小杯子，被动多起来几次去接水，活动补水两不误。

2. 诊治饮食习气

少吃暖锅少撸串，幸免辛辣刺激食品，多吃蔬菜生果。邃密的饮食习气一方面不错保握排便主意，另一方面又可减轻痔疮的静脉曲张。

3.专心上茅厕

便便的技能不要耍手机！不要耍手机！不要耍手机！不然会把 5 分钟就能管束的问题，拖到 20分钟。

4. 坚握提肛引导

肛门收缩引导，又称提肛引导，通过肛门括约肌收缩和减弱，灵验改善局部血液轮回，幸免静脉曲张。提肛引导可每次五十下，握续约三分钟，逐日1-2次。

5. 在意菊部卫生

便后清洁或坐浴，不错改善肛周血液轮回。（坐浴技能不宜过长哦~ 一般坐浴技能5-10分钟，水温35-37℃ ）